Главная

Актуальное видео: 

Санкт-Петербург

Автор проекта: Ирина Шевцова – психолог, тренер тренингов личностного роста, тренер-методист. Сотрудничала в качестве тренера и преподавателя с институтами «Иматон», «Теменос», Институтом коучинга (Санкт-Петербург). Автор многочисленных публикаций и книг «Тренинг личностного роста» (2003), «Тренинг тренеров: девять дней личностного роста» (2006), «Упражнения и рекомендации для тренинга личностного роста» (2007), «Тренинг работы с собственным детством» (2008), «Трудно быть умной» (2011), «60 авторских упражнений для тренингов» (2017), «Жизнь как история. Сторителлинг каждого дня» (2017)

Организатор Фестивалей тренингов личностного роста «Экология Души» (2009-2015 г.)

Организатор Конференции «Имидж-Профессионал» (2012-2013г.)

С 2006 года — Организатор «Школа тренинга Ирины Шевцовой»

Организатор Фестиваля «Ближний круг» (2018)

Специализация:

— Тренинги личностного роста

— Подготовка тренеров

— Обучение тренеров, методические тренинги

— Онлайн-проекты

— Сторителлинг. (переход на сайт)

-Супервизии для тренеров 

Набор в группы:

онлайн-курс «Вдохновение продаж» 14-25 января

Тренинг «Делаю-Сделаю» 1-3 февраля

Тренинг «Возрастные кризисы взрослых: 20, 30, 40, 55+»  2-3 марта

Тренинг «Три кита» Выездной тренинг для опытных, но уставших тренеров 20-22 марта

10 января. 

Зачем я написала эту книгу? Чтобы понять и принять то, что мучает меня уже более 25 лет. Мигрень — это гадость, причины которой не найдены. Если вы являетесь моим «товарищем по несчастью», эта книга будет полезна уже тем, что вы не одиноки в своих страданиях. Любая болезнь нас чему-то учит, я в этом уверена. Я сделала попытку понять, чему научила меня моя мигрень и как я все это выдержала, не дав ей завладеть моей жизнью. Она уже есть в магазинах, у меня ее можно купить в электронном виде, стоит 200 руб. 

Книга «Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью»

31 декабря

«Достаточно» — мое слово уходящего года. Это когда уже удовлетворена потребность, но нет еще зависимости — очень тонкая грань. По краям «достаточно» стоят Жадность и Скупость, две такие противные тетки. Одна говорит: «Бери больше, завтра может не быть», а вторая нашептывает: «Не надо нам этого, обойдемся». 
В этом году мы продали большой дом и купили втрое меньше. Переедем из квартиры, которая нам мала, не хватает еще одной комнаты. Три спальни в новом доме — для нас достаточно.
Достаточно работы. Мне стало очень не хватать работы в конце лета и я решила запустить онлайн-курс, хотя летом принципиально раньше не работала. Но я отказалась от нескольких проектов, слишком много на них тратится сил, а результат их не покрывает. 
Достаточно денег. Деньги должны быть в радость: зарабатываться интересно и тратиться на приятное.
Достаточно общения. Моя работа связана с общением. Потребности в общении остается совсем мало, расходую ее только на самое необходимое или интересное. Интересно для меня — новые люди, например, друзья моего сына, они замечательные)
Достаточно друзей. Не стремиться превращать всех приятелей в друзей — пока тяжело дается, учусь…
Достаточно отдыха. Две недели в жаркой стране — для меня в самый раз, я не хочу остаться, я чувствую, что отдохнула. И одной серии сериала хватает, и 6 часов сна тоже достаточно.
Достаточно учебы. Я не учусь так, как делают многие, в начале года решилась на 5-дневный семинар и пожалела, это был перебор. Я получаю только те знания, в которых нуждаюсь, никаких «авось пригодится». В начале года — МК по барельефу, хочу сделать в новом доме. 
Достаточно еды, покупок, одежды, развлечений, впечатлений… Достаточно любви, внимания, эмоций, физической активности… Достаточно от слова «достаток». Пусть у вас всего будет в Достатке — ни больше, ни меньше!))))

21 декабря.

Не буду называть это подарком, просто новогоднее предложение. В начале следующего года у меня два проекта, дополняющие друг друга: онлайн «Вдохновение продаж» и тренинг «Делаю-Сделаю». Для фрилансеров. Или тех, кто на двух стульях — работает работу и что-то делает на стороне) То есть неопределившиеся. Помимо информации я раздаю себя — верю, что состояния заразительны и мой опыт и мое влияние не менее эффективны, чем упражнения и психотехники. Все могу быть фрилансерами? Нет, не все. Всем это надо? Отнюдь. И понять, что это не мое — тоже важно на берегу, когда еще не сожжены мосты, не разрушены отношения. не потрачены деньги. Оба курса помогут определиться и с этим. Так вот, о предложении: ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ПОЙТИ НА ТРЕНИНГ, ОНЛАЙН- КУРС ВАМ В ПОДАРОК. Думайте до нового года! 

14 декабря.

Что там шутят про Новый год фрилансера? Много лет подряд я организовывала для коллег Праздник. Прямо праздник-праздник с огромным залом, угощениями и развлечениями. Но — закон жизни — закон перемен)))) Все же наш брат (и сестра, конечно) поговорить то любит. И послушать. И вот, я решила сменить шумное веселье на уютные посиделки без музыки и сценок. Тренерская история. Закулисье профессии. Чай-кофе, знакомства, встречи хотя бы раз в год. Не только для коллег, прийти и послушать может каждый. И не только для фрилансеров…

12 декабря. 

Пригласили на бесплатный вебинар. Ушла через 15 минут, все те же примеры и истории — гольф, упряжка с собаками, что и 8 лет назад. Претензий никаких, вебинар то бесплатный, спасибо за приглашение. И урок: «Тренер! Меняй примеры!» Решила перетряхнуть свои стори, отправить кое-что на пенсию — больше об этом не рассказывать! И, конечно же, поработать над новыми. Иногда история рождается спонтанно, событие легко пересказывается и понятна идея. Иногда из сырца обыденности надо доставать сюжет и долго и тщательно его шлифовать, наполняя интересными деталями, выстраивая линию повествования, чтобы у слушающих включилось из внутреннее кино. Я не выдумываю и не рассказываю чужие истории от своего имени, это принцип. Но чужие истории провоцируют появление своих, это механизм…Вот не хотела превращать текст в анонс, а получается)))) 22 декабря — тренерская стори-вечеринка, приходите!

26 ноября. 

Я поняла, как это делается! Вот, звонит мне знакомая, с которой мы гуляем с собаками, и договариваемся встретиться через 15 минут. И вот, у меня вдруг возникает непреодолимое желание загрузить посудомойку. Просто не подождет посуда этот час, убежит… И, конечно же, я опаздываю. Не на много, минут на 5. 
Я была супер-пунктуальная. И у меня получалось рассчитывать время так, чтобы приходить минута в минуту. Но я всегда ждала. В 9 из 10 случаев я ждала подругу, делового партнера, специалиста. Я ждала врача, приходя вовремя. Я ждала клиента, который просил моей консультации. Когда я училась во втором институте, дорога в один конец занимала 2 часа. И, с учетом расписания электричек, я приезжала на полчаса раньше. Можно было бы приехать на следующей, но тогда бы я опоздала на 15 минут. Я сидела в аудитории и читала книгу. К началу занятий не пришел никто, включая препода. Через несколько минут он заглянул в аудиторию и сказал: «А, еще никого нет…», и ушел. Я высказала свое недовольство на группе — мы плати за обучение деньги, и каждый месяц теряем по 1.5 часа из-за того, что не начинаем вовремя. На меня обиделись все, включая препода. 
И вот, прошло много лет, и я научилась опаздывать. Не глобально, не везде, не всегда, не намного. Я поняла, как человек, договорившийся о встрече и имеющий намерение не опоздать, вдруг начинает тянуть время… чтобы опоздать…чтобы не ждать. Не в восторге я от этого качества, но жить стало легче. Я по- прежнему вовремя начинаю тренинг, и мне, по-прежнему, обидно, что люди, заплатившие мне деньги, упускают что-то важное. Но, это их решение. Главное — не наказывать пунктуальных…