Сайт » Главная

Главная

 

 

Автор проекта: Ирина Шевцова – психолог, тренер тренингов личностного роста, тренер-методист. Сотрудничала в качестве тренера и преподавателя с институтами «Иматон», «Теменос», Институтом коучинга (Санкт-Петербург). Автор многочисленных публикаций и книг «Тренинг личностного роста» (2003), «Тренинг тренеров: девять дней личностного роста» (2006), «Упражнения и рекомендации для тренинга личностного роста» (2007), «Тренинг работы с собственным детством» (2008), «Трудно быть умной» (2011).

Организатор Фестивалей тренингов личностного роста «Экология Души» (2009-2015 г.)

Организатор Конференции «Имидж-Профессионал» (2012-2013г.)

С 2006 года — Организатор «Школа тренинга Ирины Шевцовой»

Специализация:

Тренинги личностного роста.

— Подготовка тренеров.

— Обучение тренеров, методические тренинги.

— Имидж-группа для психологов.

— Вебинары.

— Сторителлинг. (переход на сайт)

 

Набор в группы:

 

Мастерская. Профессиональная подготовка тренеров. сентябрь-май. 

Тренинг «Делаю-Сделаю» 19-21 августа.

 

13 июляwp-monalisa icon

Нет, я на самом деле отдыхаю. Но, мозги не зашоренные постоянными раздумиями о работе, выдают идеи-решения, которые меня поражают, пугают, веселят. Вдруг, невзначай, за чтением, уборкой дома, покраской двери, прогулкой, йогой, прополкой — посторонний голос говорит: «Поменяй режим Мастерской», к примеру. Уважаемые психиатры, расслабьтесь, ничего недозволенного он не вещает и я подвергаю все тщательному обдумыванию, допускаю мысль «а почему бы и нет» и начинаю ее думать. (Если это все же симптом, то он был у меня всегда, только касался других сфер жизни…)

Так вот, режим работы Мастерской действительно поменяла, теперь не нужно будет отпрашиваться в пятницы с работы, достаточно сбежать на пару часов пораньше)))

 

7 июля. wp-monalisa icon

Погода в Питере такая, что только пить водку или писать книгу)))) С алкоголем у меня совсем никак, так что приходится писать… Вернее, делать сборник из упражнений, которые долгие годы придумывала и опробировала на своих тренингах. То есть все они авторские. И, конечно же, методические рекомендации тренерам по проведению и придумыванию. Книга будет электронной, так что, надеюсь, очень скоро попадет к вам. Наиболее заинтересованным готова выслать персонально)))) А пока — глава из книги — смотрите в анонсах. 

 

 

3 июля.wp-monalisa icon

Ездили сегодня с мужем и собакой на озеро. Я забыла поводок в машине, шли по пляжу по команде «рядом». Раз пять на мою собаку бросились с лаем маленькие собачки разных пород. Реакция хозяев приблизительно одинакова: «Максик, прекрати, малыш, она же тебя сейчас съест». Мне кажется, они не понимают двух вещей:
1 Крупные собаки не питаются маленькими;
2 Мелкую собаку тоже надо воспитывать

Лора на провокации не повелась…

 

25 июняwp-monalisa icon

Доехала до библиотеки. Записали не сразу, тетенька отнеслась настороженно к человеку, у которого нет прописки в поселке Кузьмолово, но тот аргумент, что я психолог, ее успокоил. Записала, показала, где у них что… Пока выбирала, привалила целая толпа родителей с детьми — всем нужны книги по спискам. А списки эти не поменялись с моего детства… Бианки, Пришвин, Сладков…. Боже, Боже, если хотите, чтобы ваши дети возненавидели чтение — заставьте их прочитать весь список. Чтобы наверняка добить, сделайте это несколько лет подряд. Отравите им лето «Лесной газетой», накажите их «Бежиным лугом», до кучи — «Волшебное слово», и , контрольный выстрел — «Зайка-зазнайка»…

 

 

16 июняwp-monalisa icon

На днях купила белую машину. Поступок для меня совсем иррациональный. Я не про машину, здесь все ясно: старую продала, новую купила и она мне нужна… Я про цвет! Вначале потянулась, как ребенок к красивой игрушке, села, подержалась за руль, понажимала педали и сказала «нет». Ну, на фига мне белая?! И пошла искать такую же, но «с перламутровыми пуговицами». Нашла быстро в цветах «черный, красный, серебристый» — что еще надо? Нет же, поехала и купила белую. И вот теперь сижу и предаюсь анализу…
С детства белый цвет – это о празднике. Белый школьный передник, белые колготки (предмет зависти всех девчонок), белые туфли «на выход», на выпускной – только белое и замуж в таком же. Если вдруг в школу приходила с белыми бантиками без повода, слышала от подруг: «Ты че так вырядилась?». Мама говорила «марко» и «не практично», все белое – исключительно. Однажды, мне было лет 10, мальчишки позвали на великах в лес копать патроны. Было у нас, детей военного городка, такое развлечение. А у меня годовалая младшая сестра, которую надо везде таскать с собой, так как мама работает. Я привязала коляску к велосипеду и поехала. Даже сомнений никаких не было: ребенок трясется в коляске, рискуя перевернуться, а меня заботит только одно – я надела белые гольфы. Очень хотелось быть перед мальчишками «нарядной». Мама нашла нас в лесу поздно вечером. Гнала меня домой хворостиной. Я приехала и сразу же постирала гольфы – решила, что это причина маминого гнева.
Сейчас в моем гардеробе пара белых блуз, кардиган, джемпера, джинсы, куртка. Несколько лет назад так же спонтанно я купила белый ковер. Муж подарил на Д/Р белое компьютерное кресло. Сценарий детства меняется, но каждый раз, приобретая что-то белое, чувствую внутреннюю неловкость, как будто кто-то упрекнет, скажет удивленно и испугано «А вдруг испачкаешь?». Отвечаю «кому-то»: а и фиг с ним, испачкаю – помою. Да здравствует белый период моей жизни – ярко, празднично, заметно! И автомойка мне в помощь)

 

11 июня. wp-monalisa icon

Позвала меня Алёна на радио. А я радио очень люблю, и слушать, и говорить) За полчаса до эфира встретились в кафе и набросали о чем будем вести речь. И получилось очень достойно. Вот что значит — профессионалы!))))

 

6 июняwp-monalisa icon

Июнь — он такой…. Уже и отдых, еще и работа. И погода со мной созвучна. Расслабилась на жаре после ТТ, погуляла и пообнималась с деревьями, провела замечательные выходные с друзьями (нахохотались и хорошо поработали), а сейчас с удовольствием взялась за работу — еще тренинг впереди. И еще в июне надо позаботиться, чтобы набралась Мастерская и что-то решить с Венгрией…. Решила: выезд отменила, но мы поедем с мужем. Работа превратилась в отдых. Вернее — поработаю я раньше, тренинг перенесла на август, будет в Питере. И впереди еще целое лето….))))

 

2 июня.wp-monalisa icon

Визуализация на тренинге — это сейчас модно))) Я всегда чирикала на доске безбожно, а тут озадачилась красотой : как-то все надо бы поэстетичнее. Посмотрела фото с доски, которые сделали ребята…да, не красиво. Но это живо и спонтанно, прямо уTbdvA3HBPHY них на глазах. И как все ржали, когда у мыши оказалось 6 лап! Так что эстетика не главное. Главное — восприятие!

Dv7KNAjHX9E

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16 мая.wp-monalisa icon

 Ну вот опять, как много лет подряд я с ними расстаюсь. За девять месяцев Мастерской все становятся родными и даже не верится, что вот так, всей группой мы уже никогда не соберемnXqW9W5jQn4ся. Я знаю, что не все будут работать тренерами. Но так же знаю, что бесследно ничего не проходит, и это обучение обязательно поможет моим девочкам — в профессии ли, в жизни ли… Обязательно. Счастливого вам пути, дорогие! 

 

 

10 мая.wp-monalisa icon

История про Игоря. Захотелось написать…вчера утром заехала за мамой, чтобы отвезти к памятнику на возложение. Это традиция, которая идет из нашего детства. Стою у машины, жду. Подходит ко мне Игорь и говорит: можно я вам стих расскажу? И начинает читать, очень красиво. Стих длинный, автора не запомнила, но очень трогательно. Игорю больше 30, я его помню, еще когда мой сын был маленьким. Он с удовольствием возился с малышней, потому, что ровесники с ним не общались. Игорь не вполне здоров, сейчас бы сказали » с ограниченными возможностями», раньше говорили жестче. Я предложила ему поехать с нами. Ему хочется, но он маму не предупредил. Звоним с моего телефона, упрашиваем маму, говорим, что вернется через час. Отпустила. Приехали на митинг. Все, как всегда: глава администрации, член совета ветеранов, кто-то от молодежи, ‘пионеры’… и все читают речи по бумажке. И стихи по бумажке. В конце спрашивают, кто еще хочет выступить. Я говорю Игорю — прочитай стих. Он вышел и прочел. Другой, не тот, что рассказывал мне. Про мать солдата. Наизусть. От души. Без бумажек. И только в этот момент захотелось плакать…

30 апреля.wp-monalisa icon

Отменив Фестиваль, который делала 7 лет к ряду в июне, думала — а будут ли у меня ломки? Сообщаю: ломки есть, но я с ними справляюсь, переключая себя на другую роль. Фанатично занимаюсь домом — преображаю, мою, покупаю всякие штуки, придумываю дизайны и т.д. А еще хожу на мероприятия коллег, участником тоже побывать полезно.  Энергии  сколько освободилась, Фест то всегда с марта готовился!

 

23 апреля. wp-monalisa icon

Недавно проделала с самой собой такое упражнение: вспоминала и фиксировала моменты жизни, когда я была счастлива. Важно не врать самой себе — иногда благостная картинка вовсе не означает, что именно в этот момент тебе очень хорошо. И напротив — преодоление трудностей, напряжение, злость… а потом понимаешь — так это и было счастье! Потому, что в этот момент ты делаешь что-то очень важное не только для тебя. И это называется самореализация…Дай Бог всем испытать это…

25 марта.wp-monalisa icon

Вчера три с лишним часа проводила МК со студентами. Очень внимательная и отзывчивая аудитория, умные глаза, глубокие вопросы. Я люблю  поколение 90-х, у меня нет конфликта «отцы и дети». И немножко завидую этому времени их становления, когда в институт можно хоть в 40, и можно бросить и опять начать, и поехать в глушь защищать тигров или волонтером на крупную международную тусовку… Можно все! А ограничения, как и в период моей молодости — неуверенность в себе и зависимость от мнения других, социум, с его требованиями, родители, с их ожиданиями… Главное, потом не о чем не жалеть — ни о принятых решениях, ни о упущенных возможностях.

15 марта.

Вот уже несколько дней после возвращения из Индии думаю одну непростую думу. У меня была конкретная цель поездки — здоровье. Понимала, что состояние «голова болит каждый день» можно изменить только очень глобальным шагом. И — шагнула! Йога, аюрведа, климат. Через 4 дня подошла к нашему ведущему и сказала, что беру только то, что могу унести. И пошла вместо лекции на море. Оставила себе утренние 2.5 часа йоги, питание, массажи и удовлетворилась тремя лекциями. Люди бегали, как угорелые, разрываясь между необходимостью быть на занятиях и желанием хоть как-то расслабиться и увидеть все красоту вокруг. Что нам предлагали: заниматься не менее 2.5-3 часов в день, питаться только правильно — всежесорванным и всежеприготовленным, и чтобы все 6 вкусов на столе. Утренние процедуры… описывать не буду, если все выполнить, то закончишь как раз вечером. Ради чего? Ради вечной молодости и жизни 100 лет. Вот и думаю — хочу ли я жить 100 лет, если 90 из них я буду заниматься тем, что заботиться о своей молодости? Я не хочу становиться рабом правильности. Я хочу любить свою семью, работать, общаться, путешествовать, приносить этому миру пользу, а не только беречь свое физическое тело и «духовно расти», при этом ничего больше не делая. Сейчас у меня диета — без фанатизма, и йога каждое утро — 1 час. Я взяла то, что могу унести. Голова (тьфу-тьфу-тьфу) не болит.

Страниц: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
Quick Box Popup Powered By : XYZScripts.com