Сайт » Упражнения для тренингов. » Ролевое поведение » Город мучеников

Город мучеников

Желание помучаться присуще в какой-то мере каждому человеку. Кто-то взваливает на себя очень много обязанностей и тащит их надрываясь, кто-то постоянно нарывается на неприятности, кто-то обижается и плачет там, где стоило бы протестовать и возмущаться, а кто-то не позволяет себе радоваться, постоянно находит повод для жалоб. За всеми этими проявлениями стоит мученичество, как стратегия выживания. Основана она на стремлении к манипуляциям окружающими: за свои мучения ты обязательно получишь сопереживание, помощь, льготы, подарки, снисходительное отношение.

Цель: Исследовать стратегии мученичества, чувства, поведенческие проявления, мировоззренческие позиции. Способствовать «насыщению» субличности мученика, возможности её контролировать.

Организация: Это упражнение можно проводить с группой 9 – 15 чел. Для работы понадобится мяч, листы ватмана, краски (фломастеры).

Продолжительность: около 1 часа.

Ход:

1. Тренер говорит о том, что нам предстоят выборы в городе мучеников. Для начала нам нужно определить, кто претендует возглавить партии. В кругу будет передаваться мяч и каждый, у кого он окажется в руках, должен продолжить фразу: «Мне не повезло в этой жизни больше, чем вам, потому, что….». Мяч передается тому, кто об этом попросит поднятием руки.

2. «Мне не повезло в этой жизни больше, чем вам…». Желательно, чтобы мяч побывал у каждого и чтобы смогли проявиться наиболее активные.

3. Голосование: у каждого участника 2 голоса. Один голос можно оставить себе, но второй должен быть обязательно отдан. Выбираем самого достойного мученика и аргументируем свой выбор:

«Я отдам голос Алексею, потому что на такой работе может работать только настоящий мученик»

«Я отдаю свой голос Ольге – у неё несчастья случаются чуть ли не каждый день»

«Я оставляю свой голос себе – у меня самое слабое здоровье из всех вас»

4. По результатам голосования надо выбрать троих – они будут лидеры партий. Создаются 3 подгруппы и им дается задание:

— Придумать название и девиз партии;

— Придумать и изобразить герб;

— Подготовить предвыборное выступление, кодекс жизни :«Как жить, приумножая мучения». Выступление должно включать в себя конкретные рекомендации, например:

«Если с вами случилось несчастье – найдите виноватого и дайте ему об этом знать. Ищите его в семье, на работе, среди горожан, в правительстве, стране. Виноватый найдется обязательно».

«Тщательно скрывайте свою радость! Пусть ни один человек никогда не увидит вашу улыбку – всегда находите повод для тоски, печали, плохого настроения».

«Если вам нужна помощь – найдите того специалиста, который вам не может помочь. Просите мануального терапевта вылечить вам кариес, сантехника – починить часы, ленивого – сделать ремонт» и т.д.

5 Выступление представителей партий.

 

Вопросы к шерингу:

— Какие чувства вызвало упражнение?

— Легко ли вам было представлять из себя мученика и почему?

— Какие из перечисленных стратегий вы наблюдаете у себя?

— Что вы предложили включить в кодекс , какое это имеет отношение к вашей жизни?

— Чего вы на самом деле добиваетесь и каким еще способом можно это получить?

— Что вы делаете такого, чтобы мучения и несчастия в вашей жизни продолжались?

 

Внимание! Это упражнение противопоказано участникам, находящимся в острой стадии горевания, связанного с необратимыми потерями.

 


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com