Мужчина сын матери.

Взаимоотношения с выросшими детьми нередко бывают сложными. Родителям трудно начать воспринимать своего ребенка, как самостоятельного и независимого, детей же нередко мучают раздражение, вина и другие противоречивые чувства.. Это упражнение может быть адресовано как родителям, так и взрослым детям. Я предлагаю второй вариант.

Цель: Способствовать формированию отношений «взрослый-взрослый» с матерью (отцом) через выстраивание границ между собственной жизнью и жизнью матери, осознание способов отделения и невмешательства в жизнь другого человека.

Организация: Упражнение в технике коллаж. Понадобятся: ножницы, клей, бумага для основы (А2), журналы. Так же необходимо заранее приготовить картинки с изображением женщин 45-60 лет ( их обычно трудно найти в глянцевых журналах, по этому тренер должен заранее вырезать картинки в количестве 2-3 на человека).

Длительность: 1.5-2 часа.

Ход:

1 Участникам предлагают выбрать по 1 портрету женщины из предложенных, а затем в журналах найти и вырезать изображение взрослого ребенка этой женщины.

2 В парах: «Придумайте, пожалуйста, и расскажите историю этих двух людей. Как складывалась их судьба в прошлом, что сейчас происходит у них в жизни»

3 Шеринг № 1:

— О чем вы рассказали и какое это имеет отношение к вам и вашей жизни?

4 Предлагаю вам приклеить эти портреты на два разных листа и сделать коллаж жизни матери и жизни её взрослого ребенка. Пусть это будут две счастливые истории. Подумайте, чем вы заполните жизнь матери, чтобы она была счастлива, и что должно быть в жизни взрослого человека, чтобы он был независим от родителей.

5 Рассказа в парах.

6 Шеринг №2:

— Удалось ли вам создать две независимые картины и что за содержание вы в них включили?

— Что необходимо для счастья вам?

— Что необходимо вашей матери?

— В чем вы можете помочь друг другу?

— Чего следует избегать?

Ответы на два последних вопроса можно фиксировать на доске.