Сайт » Упражнения для тренингов. » Арт-терапевтические упражнения » Мужчина сын матери.

Мужчина сын матери.

Взаимоотношения с выросшими детьми нередко бывают сложными. Родителям трудно начать воспринимать своего ребенка, как самостоятельного и независимого, детей же нередко мучают раздражение, вина и другие противоречивые чувства.. Это упражнение может быть адресовано как родителям, так и взрослым детям. Я предлагаю второй вариант.

Цель: Способствовать формированию отношений «взрослый-взрослый» с матерью (отцом) через выстраивание границ между собственной жизнью и жизнью матери, осознание способов отделения и невмешательства в жизнь другого человека.

Организация: Упражнение в технике коллаж. Понадобятся: ножницы, клей, бумага для основы (А2), журналы. Так же необходимо заранее приготовить картинки с изображением женщин 45-60 лет ( их обычно трудно найти в глянцевых журналах, по этому тренер должен заранее вырезать картинки в количестве 2-3 на человека).

Длительность: 1.5-2 часа.

Ход:

1 Участникам предлагают выбрать по 1 портрету женщины из предложенных, а затем в журналах найти и вырезать изображение взрослого ребенка этой женщины.

2 В парах: «Придумайте, пожалуйста, и расскажите историю этих двух людей. Как складывалась их судьба в прошлом, что сейчас происходит у них в жизни»

3 Шеринг № 1:

— О чем вы рассказали и какое это имеет отношение к вам и вашей жизни?

4 Предлагаю вам приклеить эти портреты на два разных листа и сделать коллаж жизни матери и жизни её взрослого ребенка. Пусть это будут две счастливые истории. Подумайте, чем вы заполните жизнь матери, чтобы она была счастлива, и что должно быть в жизни взрослого человека, чтобы он был независим от родителей.

IMG_7579

5 Рассказа в парах.

6 Шеринг №2:

— Удалось ли вам создать две независимые картины и что за содержание вы в них включили?

— Что необходимо для счастья вам?

— Что необходимо вашей матери?

— В чем вы можете помочь друг другу?

— Чего следует избегать?

 

Ответы на два последних вопроса можно фиксировать на доске.

 


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com