Сайт » Упражнения для тренингов. » Аналитические упражнения » Бедность и богатство.

Бедность и богатство.

Данное упражнение будет уместным на любом личностном тренинге, где поднимается тема «Деньги», как предмет личностного исследования.

 

Цель: Исследование восприятия своего материального благосостояния, отношения к деньгам, как способу реализации желаний и возможностей; ограничивающих убеждений, мешающих повышению материального уровня.

Осознавание потребностей, ценностей.

 

Организация: Упражнение требует достаточно большого помещения.

 

Длительность упражнения: 30-40 мин.

 

 

 

1 В помещении обозначаются две пространственные зоны — одна стена будет символизировать абсолютное богатство, противоположная- бедность. Участникам предлагается представить, что для каждого означает то или иное материальное состояние. «Что значит для тебя быть бедным? Как ты представляешь свой собственный предел бедности? Был ли ты когда-то в этом положении?». Подобные вопросы относительно богатства. Вопросы задаются всей группе, но ответы не озвучиваются.

 

2 Участникам предлагают занять место в пространстве, которое соответствует их настоящему материальному состоянию. Опять звучат вопросы: «Почему ты занял именно это место? Как ты себя здесь себя чувствуешь? Что означает это место- твои деньги и то, на что ты их тратишь и что имеешь, благодаря им?». Ответы не озвучиваются.

 

3 Участникам предлагают разделиться на пары. Один из пары начинает продвигаться в сторону полюса бедности, озвучивая при этом, чего он лишается с каждым шагом. Второй-дублер, идет рядом и запоминает все, что говорит его партнер. Когда они доходят до стены, дублер озвучивает все, что он услышал. Затем они меняются местами.

 

4 Участники опять возвращаются в исходную позицию- уровень на сегодняшний день. Вся процедура повторяется в сторону  «полюса богатства».

 

Вопросы к шерингу:

 

— Какие чувства вы испытывали по ходу выполнения упражнения?

  • Что для вас «бедность», в чем она проявляется?
  • Что для вас «богатство», в чем проявляется?
  • Где бы вы хотели оказаться, в каком месте между этими полюсами и почему вы еще не там?
  • Что нового вы узнали о себе из этого упражнения?

 

Усложнение:

Все участники выстраиваются  вдоль стены «бедности» и по очереди произносят фразу «Бедным быть хорошо, потому, что…» . Каждый заканчивает фразу своим аргументом.

То же самое у стены «богатства»- «Богатым быть плохо, потому, что…» . Таким образом исследуются мировоззренческие установки, мешающие человеку двигаться в сторону повышения своего благосостояния.

 


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com