Сайт » онлайн-курс «Я. Практикум принятия и работы с самооценкой»

онлайн-курс «Я. Практикум принятия и работы с самооценкой»

онлайн-курс из 5 кастов.

Самооценка – это фундамент, на котором строится счастье каждого человека. Как бы ни складывалась наша жизнь, удовлетворенными мы чувствуем себя только когда уверены в своей «хорошести».

Все, что я знаю о работе с самооценкой как специалист, собрано в этом курсе. 

— Причины проблематики, детские «благословения» и другие неблагоприятные факторы;
— Возможные сценарии поведения, которые ошибочно называют «скромностью», «невезением» или «я слишком хорош для этого».
— Шкалы или факторы оценивания себя: на что мы ориентируемся, вынося суждения о себе. 
— Как самовосприятие меняется с возрастом. Как оно должно меняться…
— Способы «опускания» себя – автоматизмы и привычки, которые никогда не дадут вам быть уверенными в себе. 
— Способы «скорой помощи», поддержки себя в кризисных ситуациях. Принятие как процесс и результат.
— Что такое самоуважение, если не просто красивое слово, а конкретные действия. 

Касты курса вы будете получать в записях

21, 25, 27 мая, 1 и 4 июня.

Сопровождение участников в закрытой группе: ответы на вопросы, обсуждения, комментарии. 

Последний каст я запишу специально для ваше группы: наиболее актуальные темы, популярные вопросы и все, чего вам не хватило в предыдущих кастах. 

Стоимость участия:
2400 руб за весь курс.
2000 руб участникам предыдущих курсов и марафонов.


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com