Сайт » Нетворкинг.

Нетворкинг.

Высокомерие и самоуничижение — поведенческие проявления проблематики самооценки. В первом случае мы пытаемся выглядеть лучше, чем окружающие, подчеркивая свое превосходство ума, статуса, образования, опыта, внешности и т.д. Во втором — напротив, ведем себя как менее значимые, в сравнении с окружающими. За обеими проявлениями кроется страх. Обычно эти состояния выбираются нами как защитная форма поведения в нетипичных, стрессовых ситуациях.

 

Цель: Исследовать поведение в ситуации самопрезентации, выявить признаки и причины высокомерия и самоуничижения.

Организация: Все участники работают одновременно, форма организации «поляна»

Длительность: 35-40 минут.

Оборудование: Бумага для записей (6Х6) – по 6-7 листочков  на каждого.

Ход:

1 Выяснить у участников, понимают ли они смысл понятия «нетворкинг» — процесс знакомства с людьми  с целью полезных связей. При этом продолжительность знакомства и представление себя может быть совсем короткой, но важно произвести впечатление и понять, насколько вам интересен и полезен человек, с которым вы знакомитесь.

2 Представьте, что вы являетесь очень крутым специалистом в какой-то области. Вас знают и уважают коллеги, у вас есть почитатели и последователи. И вот, вас пригласили на светскую вечеринку, где соберутся лучшие люди города – бизнесмены, писатели, актеры, ученые… Вы можете выбрать себе любую роль. Для представления вам понадобятся визитки. У вас есть 5 минут, чтобы их изготовить. Постарайтесь сделать не менее 6-7 штук. Мы не будем обращать внимание на эстетику – важно, что на них будет написано.

3 Участники изготавливают визитки.

4 А теперь представьте себе, что раут уже начался. У вас есть несколько минут до того, как начнется развлекательная программа. Вы можете провести их так, как посчитаете нужным – действуйте.

5 Участники изображают персон на светском рауте, тренер наблюдает за происходящим (5-6 минут)

Вопросы к шерингу:

1 Как вы себя чувствовали и как себя вели в этом упражнении?

2 Удалось ли вам заинтересовать собой и благодаря чему?

3 Что вам помогало и что мешало чувствовать себя свободно?

4 Чьи визитки вам захочется сохранить и почему?

 

6 Тренер объясняет, какие проявления можно назвать «высокомерием» и «самоуничижением». Рисует 10-бальную шкалу и просит определить каждого, как он оценивает свое поведение по этой шкале.

— Где в жизни я веду себя подобным образом?


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com