Тени прошлых отношений.

Здравствуйте, Ирина.

Я не могу справиться с одной застаревшей душевной раной. Мне 29 лет, у меня дружная хорошая семья: муж и двухлетний сын. Однако, рядом со мной постоянно находится «тень» человека из прошлого, которого я любила 10 лет назад, и с которым мы расстались. Расстались по моему желанию, очень бурно, с ссорами, слезами и истериками. Спустя некоторое время я поняла, что совершила ужасную ошибку. Просила у него прощения, но его обида была настолько сильна, что простить меня он не смог. Мы встречались несколько раз после разрыва, чисто по-дружески, но на самом деле формально.

…У меня есть все: любящий муж, замечательный малыш, а мне все никак не обрести душевный покой и внутреннюю гармонию — образ моего бывшего любимого не стерся из моего сердца и памяти. Я периодически ищу какую-то информацию о нем в Интернете, рассматривала его фотографии, интересуюсь его жизнью, ВОПРЕКИ голосу разума. В этом году я осознала, что жить с такой «ношей» я просто больше не могу. Это очень мешает моим отношением с мужем и вообще моей жизни в целом. Я очень хочу поставить точку в наших отношениях, «отработать» этот опыт и идти дальше. Но как????

Оксана.

Здравствуйте, Оксана!

Ваша ситуация уникальна и типична одновременно. Уникальна тем, что она ваша, а типична тем, что почти каждый взрослый человек имеет в своем опыте «тень прошлых отношений». Эти тени присутствуют в нашей жизни и влияют на нас в том случае, если прошлая история не завершена. Незавершенность связана с чувствами. Именно чувства являются теми веревками, которые удерживают двух людей после расставания.

По-видимому, вы уже неоднократно возвращались в мыслях к тем событиям. Какой урок вы вынесли, и как интерпретировали то, что произошло? Вы пишите про ужасную ошибку, но, по-видимому, у вас были основания для разрыва? Женщина просто так не уйдет от любимого мужчины – было в ваших отношениях то, что не дало вам оснований их продолжить. Вспомните об этой причине и сумейте убедить себя в правильности своего поступка. Пока вы этого не сделаете, вы будите называть свой поступок «ужасной ошибкой» и продолжать мучаться.

Мне показалось, что одним из чувств, связанных с мужчиной из прошлого, является вина. Именно она заставляла вас искать встречи, и даже то, что эти встречи доставляли вам боль, было вам на руку – вы так себя наказывали. Скажите, Оксана, а каких слов вы на самом деле ждали от мужчины? Если вы не смогли получить прощение от него, то нужно простить себя саму. Для того, чтобы быть счастливой, для того, чтобы сделать счастливыми своего сына и мужа. Отношения – это песня двоих, и если вы даже и виноваты, то не берите на себя всю долю ответственности. Сделайте рациональный ввод и воспринимайте его, как опыт.

Дальше — о вашем желании постоянно возвращаться к этой теме. Наша память так устроена — она способна вытеснять негатив и удерживать то, что приятно и вызывает радость. Вы не называете этого мужчину по имени, вы пишите – «тень прошлого». И, наверное, имея вполне сложившуюся жизнь – стабильную и предсказуемую, ваше сердце просит романтики, бури, тайны. Вот вы и терзаете себя, может быть, боясь того, что «душевный покой и внутренняя гармония» сродни «скуке и тоске». А лекарство от этой болячки только одно – перенести все лучшее, что было тогда, в вашу сегодняшнюю жизнь.

Легко жить прошлыми переживаниями и воспоминаниями, труднее сделать свою жизнь сейчас интересной и наполненной красками. Любовь – это сейчас. И то, что у вас есть сейчас – намного дороже, чем мишура прошлых отношений. Сумейте увидеть другую грань любви: зрелую и спокойную. И пусть никакие «тени» не омрачают вашего семейного счастья! Удачи вам!