Любить себя.
…Дело в том, что у меня не складываются отношения с мужчинами. Когда у меня стал рушиться брак, я очень хотела найти ответ «почему»? Понять мужа, а точнее дать объяснения тому, почему он гуляет, я смогла. Не смогла только с этим ничего поделать: ни изменить ситуацию, ни жить с этим дальше. Спустя 14 лет семейной жизни мы развелись.
Затем я строила отношения с двумя мужчинами. Неудачно. Я постоянно стараюсь нравиться, быть хорошей, я завоевываю их любовь. Мне кажется, что если я не буду это делать, просто так МЕНЯ любить не будут. Но парадокс весь в том, что, чем больше я стараюсь, тем холодней становятся мужчины.
За этим стремлением быть хорошей, одобренной мамой, близким человеком, начальником, я полностью потеряла себя. Я настолько приучила подавлять в себе негативные эмоции и чувства, что теперь уже не могу вообще достучаться до себя…
С уважением — Ольга.
Ольга, здравствуйте!
Действительно, головой вы понимаете все, и сделали очень много, чтобы понять, что надо делать, но почему-то не делаете. Значит, мешает какое-то очень сильное чувство, намного сильнее, чем протест. Могу предположить, что это СТРАХ. Огромный, тотальный, необъяснимый страх быть покинутой и нелюбимой!
Поэтому, все, что вы описываете в отношениях с мужчинами, тоже подчинено этому страху, и называется это «стратегическое поведение». И речь идет о чем угодно, но не о естественности. Вас нет! Есть только желание соответствовать чужим ожиданиям, угодничество, выстраивание какого-то надуманного образа. Чего боитесь? Ведь самое страшное уже произошло — вас покинули, и не одинажды. И заметьте — вы выжили! Это, Оля, детский страх, именно так боится ребенок потерять мать, но в детстве это обосновано, а сейчас, слава Богу, нет.
Оля, а какая вы на самом деле? Вы себя знаете? Вы знаете свои желания, потребности, призвания, возможности? Мне кажется, вы четко знаете лишь о своих недостатках. Проблема действительно тяжелая, и она действительно из детства, но не безнадежна же! Закон таков: НИКТО НЕ ПОЛЮБИТ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ САМ СЕБЯ НЕ ЛЮБИШЬ. Будут пользоваться, жалеть, опекать, но не любить. Перестаньте заниматься выстраиванием ОТНОШЕНИЙ, займитесь СОБОЙ.
Задавайте себе десять раз на дню вопрос «Что ты хочешь?», и на десятый раз вы получите ответ. И обязательно выполните свое желание. Оля, поймите, дело уже не в анализе — диагноз поставлен, дело в деланье. Деланье себя любимой.
Знаете, как заботится о ребенке мудрый родитель? Он постоянно следит за его потребностями и предоставляет ему возможности. Не бойтесь стать эгоисткой, балуйте себя! Отдыхом, едой, зрелищами, одеждой, книгами…Да мало ли того, от чего можно получить радость?! Реанимируйте свое «хочу», это первый шаг к любви к себе.
Уж и не знаю, услышали ли вы отменяя что-то новое… Может, все известно и так. Но очень хочется, чтобы от понимания вы перешли к действиям.
И — удачи вам!
