Сайт » Консультации » Житейское » Боль личностного роста.

Боль личностного роста.

Здравствуйте, Ирина!

Мне бы очень хотелось получить Вашу помощь или поддержку, потому что я просто запуталась. Детство мое было и радостным, и не очень. Я очень любила и люблю свою маму, а от папы всегда отдалялась, потому что он пил и был настоящим тираном. Чтобы хоть как-то прийти в себя после такого детства, я прошла много тренингов, ходила длительное время к психологу. И теперь мне 20, я чувствую, что многое поменялось, но не знаю, в какую сторону. У меня по — прежнему остался жуткий страх потерять маму , страх папы. И последний рождает неприятие мужчин.

И это после непрерывной 2 — летней работы над собой! Внутренне я просто не понимаю, что происходит и почему. Или, может, нужно все это переварить и подождать?

С уважением, Анна.

 

 

Проблема, как правило, кроется в самых сильный чувствах. Мне показалось, что это недоумение и страх. Столько усилий и времени потрачено, а облегчения нет! Возможно ли вообще устранить эту боль и почувствовать счастье и гармонию?! Аня, не отчаивайтесь, продолжайте бороться за свое счастье. Количество обязательно перейдет в качество. Может быть, без проделанной работы все бы было гораздо хуже. Может быть, вы обращались не туда за помощью (такое бывает) и еще не встретили своего психолога. Чтобы не разочаровать вас окончательно я дам кое-какие профессиональные пояснения:

 

— Прохождение любого тренинга должно повлечь за собой изменение вашего поведения. Если вам даже было на тренинге хорошо и интересно, но в жизни ничего не поменялось, значит тренинг прошел зря. Причем, изменения должны быть позитивными! Обязательно!

 

— Тренинг и индивидуальная терапия влияют на мировоззренческую позицию. Другими словами – меняются взгляды о себе и мире. В сторону принятия. Вы начинаете уважать и любить себя потому, что принимаете свои недостатки. Не боретесь с ними, а именно принимаете. А если принимаете себя, значит становитесь и более терпимы к окружающим. Исчезают или становятся редкими такие чувства, как гнев и раздражение.

 

— Об индивидуальной работе с психологом: это была терапия или консультация? Это важно, что вы делали и чему вас учили. Если больше учили, то консультация, если работали над состоянием, то терапия. У вас есть как минимум две глобальные проблемы: злость на отца (с вытекающими последствиями) и страх потерять маму. Вы правы, это детство и его надо лечить. И оно излечимо. Это технология работы с «Внутренним ребенком», и она длится долгое время.

 

— Как я поняла, вы и сами себя лечите активно. Молодец, это правильно, но как? Идете по пути борьбы с собою или занимаетесь самопознанием? Только в последнем случае результат будет позитивным, а в процессе борьбы с собой результата совсем нет: одну преграду одолели, другая показалась. И так всю жизнь – стремление к недосягаемому совершенству.

 

Анна, пишу все это не для того, чтобы показать, что вы все делали не правильно и психологи у вас были плохие! Просто хочу скорректировать ваши усилия. Работа над собой – это радостный процесс. Радость познания себя, радость понимания свей жизни, радость от ощущения, что многое в этой жизни зависит от меня самой, а не от обстоятельств, родителей, места и времени рождения. И еще одна позитивная информация для вас: иногда для решения проблемы надо просто не бояться жить. Просто, как и все ваши сверстницы, учиться и работать, ходить на танцы, знакомиться и расставаться, дружить, покупать новую одежду и ездить на шашлыки. И терапевтический эффект бывает сильнее, чем работа на самом замечательном тренинге. Поверьте моему опыту – дальше будет легче! Я бы не хотела вернуться в свои 20 лет, но понимаю, что если бы не было детских трагедий, юношеских разочарований, терзаний и слез в подушку, не возникло бы этого замечательного чувства уверенности в себе и доверия миру. По-видимому, это надо заслужить. И вы это делаете честно!

Удачи вам!

 


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com