Сайт » Консультации » Для коллег » Разогревы.

Разогревы.

… Мне предложили провести тренинг с инвалидами.

Хотелось бы узнать, какие можно включить упражнения для разогрева, учитывая то, что многие из них придут на тренинг в колясках. Имеется ли у Вас опыт проведения таких тренингов?

 

Спасибо, заранее!!!

Ирина.

 

 

 

Ирина, день добрый! Спасибо за вопрос, прямо классика жанра для раздела «Супервизия»!

Отвечаю с удовольствием…

И так, что мы понимаем под разогревом? Это короткие, игровые упражнения не имеющие отношения к основному содержанию тренинга и преследующие цель…Определение мое, а о цели подробнее:

— Познакомить. Если есть необходимость – по именам. Если нет (и так друг друга знают), то познакомить с личностями. Дело в том, что на начало тренинга мы имеем выставленные на показ социальные роли. И это нормально, люди защищаются в непривычной обстановке. Они представляются свой фасад, а не свою личность. Во время разогрева эти маски должны упасть, как ненужные, или хотя бы приоткрыться. Это все упражнения, в которых звучит личностная информация. Ну, самый простой вариант : «Никто не знает, что я…». Для занимательности можно бросать (передавать) мячик. Я, к примеру, очень люблю задания -угадалки. Это когда мы просим предположить, в какой семье рос этот человек, какие книги он любит читать, какие фильмы любит смотреть, как выглядит его дом и т.д. Важен не результат угадывания, а сам процесс предположения. Получается интересно…

 

— Снять эмоциональное напряжение. Другими словами, порадовать, рассмешить, сделать приятное. Можно поиграть в ассоциации – дать её на соседа справа в виде месяца года, а потом пояснить. Можно модифицировать игру в «крокодила», и показывать задуманное слово жестами.

 

— Настроить на работу. «Запустить мозги». Это могут быть упражнения на внимание, креативность, воображение. Если вы заглянете в сборник упражнений для тренинга креативности, то сможете выбрать 2-3 игры, в которых не надо бегать и прыгать, а надо думать и придумывать. Только будьте осторожны, не берите слишком сложные задания, чтобы разогрев не сработал наоборот.

 

— Сплотить. Создать атмосферу доверия тем людям, с которыми надо будет работать на тренинге. Любые творческие задания, в которых все вместе они должны будут что-то придумать, сотворить или решить задачу. Для облегчения разбейте на подгруппы — так меньше опасность неблагоприятной группдинамики. Ну, к примеру, сконструировать контейнер для сырого яйца, чтобы можно было сбросить с высоты. А потом устроить соревнования…Впрочем, это уже может быть упражнение тренинга, а не разогрев.

 

Ира, важно знать, в чем слабы и в чем сильны ваши участники. В минусе мы имеем: свободу передвижения, ограниченность действий, а в плюсе? Вот на это и делайте ставку! И удачи вам!

 


 

 

Подписчикам сайта - в подарок книга "Трудно быть умной". Вы получите ссылку на книгу на свою почту.

 

 trudnobitymnoi

Сюрприз для подписчиков
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress balloons powered by nksnow
Quick Box - Popup Notification Box Powered By : XYZScripts.com