Индия без фанатизма.
Да, именно так, с 23 февраля по 6 марта.
Мы собираем группу желающих провести с нами эти 12 дней в Варкале, штат Керала.
Кто – мы?
Чудесные ребята Екатерина и Евгений Остапчук, люди, живущие несколько лет в Индии и готовые взять на себя тяготы организации нашей жизни. Женя каждое утро по 1.5 ч будет заниматься с нами йогой.
И я, Ирина Шевцова, тренер, инициатор этой авантюры, готова добавить свою лепту в ваш личностный рост виде ежевечерних психологических тренингов….
Программу я назвала «10 упражнений».
Каждый вечер, 2-2.5 часа мы будем посвящать лишь одному упражнению, одной теме. Вот такая кропотливая, неспешная работа, на которую на обычном тренинге вечно не хватает времени. А по темам – Отношения и самореализация, наше детство и планирование будущей жизни, любовь, дружба, работа, отдых… Жизнь. Если вы доверяете мне, как специалисту, то просто поверьте, что это будет увлекательное путешествие не только в другую страну, но и вглубь себя.
И про йогу:
Утренний йога — комплекс направлен на активизацию организма, улучшение самочувствия. Выстроен оптимально и сбалансировано так, чтобы учесть как возрастные, так и физические возможности занимающихся. И позволяет в максимально короткие сроки раскрыть потенциал организма, вернуть чувство бодрости и зарядить тело энергией.
В комплекс входят:
1 Дыхательные техники стоя.
2 Дыхательные техники сидя.
3 Асаны.
4 Комплекс Сурья Намаскар
5 Обучение основам медитации.
Что еще?
В программу мы включили 10 масляных массажей – релакс и море удовольствия.
И все! Не хотим конкурировать со страной, морем, природой.
Детали:
Даты: 23.02-06.03 (при желании можно продлить проживание в отеле)
Стоимость: 635 долларов. (предоплата – 100 долларов)
Что входит?
— Проживание в отеле;
— Йога – 10 занятий по 1.5 часа;
— Тренинг – 10 встреч по 2-2.5 часа;
— Масляные массажи – 10 шт. (1 час)
— Трансфер аэропорт – туда-обратно (такси)
— Кураторские услуги по проживанию, питанию, общению с врачом и т.д.